Week 7/3 – BENEN & BILLEN #GYMWORKOUT

Welkom bij een nieuwe training, we gaan vandaag de benen en billen trainen! De focus ligt op spiermassa kweken door middel van krachttraining. Deze work-out ga je voelen! Ik heb helaas het COVID virus te pakken en lig ziek op bed, om deze reden heeft Daniel vandaag de voice-over gedaan. Mogelijk doet hij dit de komende 2 tot 3 dagen. Veel succes met trainen!