Work-out
Week 44/5 – BOOTY BAND WORKOUT #HOMEWORKOUT
De laatste training van deze week is een booty band workout geschikt voor thuis. Gebruik een band met een medium weerstand. Deze training is geschikt voor de beginnende sporter en duurt maximaal 60 minuten. Succes en alvast een fijn weekend!
Heb jij nog geen booty band maar wil je er graag een bestellen? Check even de winkel.
Doelstellingen:
Fit worden
Intensiteit
Licht/Medium
Duur
60 minuten