Week 42/1 – CARDIO TRAINING #HOMEWORKOUT

Een nieuwe maandag, dat betekent weer een week vol trainingen in het vooruitzicht. Vandaag een cardio training geschikt voor de thuissporter. Een training van 20 minuten waarbij we de hartslag continu hoog houden. Deze training kan zowel door de beginner als de gevorderde sporter gedaan worden. Zet hem op!