Week 4/5 – BUIKSPIERWORKOUT #HOMEWORKOUT

Een heerlijke buikspier training om de week mee af te sluiten. Deze training is geschikt voor de thuissporters maar kun je natuurlijk ook in de sportschool uitvoeren. Zoals aangegeven in de video heb je voor de laatste 2 oefeningen twee gewichtjes nodig. Heel veel succes en een fijn weekend!