Week 4/4 – BORST/SCHOUDERS/TRICEPS #HOMEWORKOUT

Welkom bij de 4e workout video van deze week! Vandaag trainen we 3 verschillende spiergroepen namelijk de borst, schouders en triceps. Een hele fijne combinatie training. Deze training is zowel geschikt voor in de sportschool als voor thuis (als je dumbbells hebt).  Heel veel succes en ik zie jullie graag snel weer terug.