Week 38/3 – BOOTY BAND WORKOUT #HOMEWORKOUT

De bilspieren, misschien wel de spiergroep waar ik de meeste vragen over krijg. Vandaag doen we een booty band workout geschikt voor thuis. Het enige wat je hiervoor nodig hebt ik een booty band met een weerstand die jij prettig maar wel uitdagend vind. Deze workout is ook geschikt voor de beginnende sporter. Zet hem op!

Heb jij thuis nog geen booty band maar wil je er graag een bestellen? Check even de webshop!