Work-out

Week 37/5 – ABS ATTACK #HOMEWORKOUT

We zijn alweer aangekomen bij de laatste dag van trainingsweek 37 en zoals jullie al hebben kunnen zien aan de titel staat er een home-workout voor de buikspieren klaar. Deze workout is ook geschikt voor de beginnende sporter en is gemakkelijk thuis uit te voeren. Veel succes!

 

P.s. Vandaag vertrek ik voor 7 dagen naar Turkije. Uiteraard heb ik voorgewerkt dus vanaf vandaag staan ook alle video’s voor week 38 online.

Doelstellingen:

Versterken van de core

Intensiteit

Medium

Duur

60 minuten

Winkelwagen
Wat onze klanten zeggen
108 beoordelingen