Week 33/3 – HIIT TRAINING #HOMEWORKOUT

Ben jij klaar om 20 minuten alles te geven? Klik dan snel op de video! Er staat weer een gloednieuwe high intensity interval training voor je klaar die je gemakkelijk thuis kunt doen. We doen in totaal 5 oefeningen met 4 sets van 1 minuut per oefening. Deze training is ook geschikt voor de beginnende sporter. Zet hem op!