Week 3/1 – INTENSIEVE BUIKSPIERWORKOUT #HOMEWORKOUT

Goed dat jullie er weer zijn bij deze eerste training van week 3. Vandaag staat er een intensieve buikspier training op de planning die zowel thuis als in de sportschool uitgevoerd kan worden. Zoals ook aangegeven in deze video kun je bij bepaalde oefeningen een gewichtje toevoegen. Ben jij er klaar voor om de buikspieren aan te pakken? Let’s go!