Week 29/1 – BOVENBENEN & KUITEN #GYMWORKOUT

Een nieuwe week is weer aangebroken en dat betekent ook weer een nieuwe training! Vandaag trainen we de bovenbeenspieren in combinatie met de kuiten. Kuiten is een spiergroep die vaak vergeten word en daarom pakken we deze vandaag ook even mee. Deze training is zowel geschikt voor de beginner als voor de gevorderde sporter. Succes!