Week 24/1 – STERKE RUGSPIEREN #GYMWORKOUT

Hopelijk zijn jullie het weekend een beetje bijgekomen en zijn jullie weer helemaal klaar voor de training van vandaag. We trainen vandaag uitgebreid de rugspieren met 5 verschillende oefeningen. We trainen zowel de buitenkant als de binnenkant van de rugspieren. Deze training is ook geschikt voor beginners. Succes!