Work-out
Week 23/1 – CARDIO TRAINING #HOMEWORKOUT
Een nieuwe maandag, dus weer een nieuwe week om naar jouw doelen toe te werken. Vandaag een cardio training waarbij we veel gaan springen, zweten & natuurlijk extra veel calorieën verbranden. Deze training is ook geschikt voor de beginnende sporter. Begin je week goed en klik op de video! Succes.
Doelstellingen:
Fit worden
Intensiteit
Medium
Duur
45/60 minuten