Week 11/3 – DUMBBELL LEG WORKOUT #HOMEWORKOUT

Het is woensdag en dat betekent dat we alweer op de helft van de week zitten! Ga jij deze dumbbell leg workout doen vandaag? Zoals vermeld heb je voor deze training slechts 1 dumbbell nodig. Je kunt deze workout dus zowel thuis als in de sportschool uitvoeren. De oefeningen die we vandaag doen zijn ook geschikt voor beginners.