Week 10/4 – FULL BODY AT HOME #HOMEWORKOUT

Het weekend is alweer in zicht maar tot die tijd hebben we nog 2 workouts te gaan met vandaag een full body homeworkout op het programma! We trainen meerdere spiergroepen en zoals aangegeven hebben we voor een aantal oefeningen een dumbbell nodig. Heb jij thuis een gewichtje? Pak deze er even bij. Uiteraard kun je ook alle oefeningen zonder gewicht uitvoeren. Succes!