Week 10/2 – FULL BODY WORKOUT #GYMWORKOUT

Zijn jullie klaar om het hele lichaam weer lekker aan te pakken vandaag? Zoals jullie kunnen zien staat er een gloednieuwe full body workout op het programma. We trainen zowel grote (quads) als kleine (biceps) spiergroepen. Deze training is geschikt voor de beginners maar ook voor de gevorderde sporter.