Week 41/1 – BORST & SCHOUDERS #GYMWORKOUT

Een nieuwe maandag en dat betekent natuurlijk ook weer een nieuwe training. We trainen vandaag het bovenlichaam en de spiergroepen die we gaan aanpakken zijn de borst en de schouders. De oefeningen die we gaan doen zijn ook allemaal geschikt voor de beginnende sporter. Succes!