Week 40/1 – BOOTY TRAINING #HOMEWORKOUT

We beginnen deze nieuwe week met een kersverse home-workout voor de bovenbenen en de bilspieren. We doen in totaal 5 oefeningen en we maken alleen gebruik van het lichaamsgewicht. Als je wat meer uitdaging wilt kun je een gewichtje of een booty band toevoegen. Veel succes en tot snel!