Work-out
Week 38/5 – FULL BODY AT HOME #HOMEWORKOUT
We sluiten de week af met deze full body home-workout geschikt voor de thuissporter. We trainen een aantal verschillende spiergroepen en de beginnende sporter kan deze ook allemaal meedoen. Hopelijk hebben jullie er zin in om nog even dat laatste beetje energie te geven. Succes en een fijn weekend!
Doelstellingen:
Fit worden
Intensiteit
Medium
Duur
60 minuten