Week 34/1 – FULL BODY AT HOME #HOMEWORKOUT

We zijn er weer met een gloednieuwe workout video speciaal voor de thuissporters. We trainen vandaag full body, wat betekent dat we meerdere spiergroepen gaan trainen. Als je thuis dumbbells hebt dan kun je deze gebruiken. Deze training is ook geschikt voor de beginnende sporter. Succes!