Week 32/5 – FULL BODY (BEGINNER) #HOMEWORKOUT

De sluiten deze week vol trainingen af met een full body home-workout voor de beginnende sporter. We doen in totaal 5 verschillende oefeningen voor diverse spiergroepen. We trainen op lage intensiteit dus deze training is goed vol te houden! Ga jij deze training proberen? Fijn weekend!