Week 32/1 – STERKE BORSTSPIEREN #GYMWORKOUT

Sterke borstspieren? Iets waar, met name veel mannen regelmatig voor in de sportschool staan. Ik laat jullie deze training in totaal 5 oefeningen zien, 4 voor de borstspieren en we sluiten af met 1 oefening voor de zijkant van de schouders. Deze training is ook geschikt voor de beginnende sporter. Succes!