Week 30/3 – BOOTY BUILDER WORKOUT #GYMWORKOUT

De meest gestelde vraag, hoe krijg je nou ronde strakke bilspieren? Er is maar 1 juist antwoord, en dat is door ze te trainen! In deze video laat ik jullie zien met welke oefeningen je dit kunt doen en natuurlijk hoe je deze goed uitvoert. Deze training is geschikt voor de gevorderde sporter. Heel veel succes!