Week 29/3 – FULL BODY WORKOUT #GYMWORKOUT

Tijd voor een complete workout waarbij we meerdere spiergroepen binnen 1 training aanpakken. Ideaal voor degene die maar 1 of 2 keer per week naar de sportschool gaan. Deze training is geschikt voor de gevorderde sporter en duurt ongeveer tussen de 60 en de 90 minuten. Let’s go!