Week 25/4 – RUGSPIEREN TRAINEN #GYMWORKOUT

Een gloednieuwe training, deze keer voor de rugspieren. We pakken beide gedeeltes van de rugspieren aan, zowel de binnenkant als de buitenkant. Een uitgebreide en complete training voor het versterken van het bovenlichaam. Deze training is ook geschikt voor beginners. Succes!