Week 18/4 – HEAVY LEGDAY #GYMWORKOUT

Sterke bovenbenen? Wie wilt dat nou niet! Deze heavy legday gaat jou helpen om spiermassa op te bouwen. Probeer jezelf altijd uit te dagen en voeg voldoende gewicht toe (mits je uitvoering goed is natuurlijk). Deze training is geschikt voor de gevorderde sporter. Succes!