Work-out
Week 18/2 – FULL BODY WORKOUT #HOMEWORKOUT
Ben jij klaar om het hele lichaam weer even aan het werk te zetten? Deze full body workout voor thuis is de perfecte training als je niet zoveel tijd hebt om naar de sportschool te gaan en toch het hele lichaam wilt trainen. De workout van vandaag is ook geschikt voor beginners. Let’s go!
Doelstellingen:
Fit worden
Intensiteit
Licht/Medium
Duur
60 minuten