Work-out
Week 10/5 – BUIKSPIEREN TRAINEN #HOMEWORKOUT
De laatste workout video van deze week en dan is het tijd om lekker van het weekend te genieten. De training van vandaag is een homeworkout voor de gevorderde sporter en we trainen vandaag de buikspieren. Wil jij sterkere buikspieren? Ga deze training dan vooral doen! Fijn weekend.
Doelstellingen:
Versterken van de core
Intensiteit
Zwaar
Duur
60 minuten