Work-out
Week 6/5 – BUIKSPIEREN VOOR THUIS #HOMEWORKOUT
Alweer de laatste workout video van deze week. Tijd om nog even dat laatste beetje gas te geven en daarna lekker van het weekend te genieten. We trainen vandaag de buikspieren. Deze training is geschikt voor de thuissporters. Alle oefeningen worden met bodyweight uitgevoerd. Succes en alvast een goed weekend!
Doelstellingen:
Versterken van de core
Intensiteit
Medium
Duur
60 minuten