Work-out
Week 4/1 – STERKE BUIKSPIEREN #GYMWORKOUT
Goed om je weer terug te zien bij deze nieuwe workout video voor de buikspieren. Deze training is geschikt voor de gevorderde sporter maar ben jij beginner? Dan kun je zeker alvast gaan oefenen. De doelstelling van deze training is het opbouwen van spiermassa. Klik op de video en start met the road to a sixpack!
Doelstellingen:
Spiermassa opbouwen
Intensiteit
Zwaar
Duur
60 minuten